ほくろ除去を考えているけれど、ダウンタイムがどれくらいかかるか、どんなケアが必要か気になる人も多いのではないでしょうか。   そこで今回は、施術方法別のダウンタイムの期間や、ダウンタイム中の過ごし方、早くきれいに治すためのケア方法、注意点などを詳しく解説します。   ほくろ除去方法別のダウンタイム比較表

方法	特徴	ダウンタイム	施術後の注意点
レーザー治療	比較的ダウンタイムが短い、 傷跡が小さい	1～3ヶ月程度	冷却、保湿、清潔を保つ、 紫外線対策、美白ケア
切開法	大きなほくろや 深いほくろに適している	2週間～数ヶ月程度	患部を清潔に保つ、 紫外線対策
くり抜き法	傷跡が小さく、 ダウンタイムも短め	1～2週間程度	患部を清潔に保つ、 紫外線対策
電気メス	出血が少なく、 施術時間が短い	1～2週間程度	患部への刺激を避け、清潔に保つ、 紫外線対策

ほくろ除去のダウンタイムとは？

ほくろ除去のダウンタイムとは、施術後、肌が完全に回復するまでの期間のことです。施術方法によって期間は異なり、数日から数ヶ月かかる場合もあります。ダウンタイム中は、赤み、腫れ、かさぶた、色素沈着などの症状が現れることがあります。   ほくろ除去後にテープを貼る場合は、1週間～2週間程度が目安です。   ほくろ除去後にテープを貼る期間の目安  

ほくろ除去施術方法別のダウンタイム

ほくろ除去にはいくつかの施術方法があり、それぞれダウンタイムが異なります。主な方法とダウンタイムの目安を以下に詳しく解説します。  

【レーザー治療】ほくろ除去のダウンタイム

レーザー治療は、ほくろにレーザーを照射して除去する方法です。比較的ダウンタイムが短く、傷跡も小さいのが特徴です。  

• ダウンタイム｜1～3ヶ月程度
• 治療直後～1週間｜赤みや腫れが見られます。冷却や保湿、清潔を保つケアが必要です。
• 1週間～1ヶ月｜かさぶたができます。無理に剥がさず、保湿と紫外線対策を続けましょう。
• 1ヶ月～数ヶ月｜色素沈着が現れる場合がありますが、徐々に薄くなっていきます。美白ケアも効果が期待できます。

【切開法】ほくろ除去のダウンタイム

切開法は、メスを使ってほくろを切除する方法です。大きなほくろや深いほくろの除去に適しています。  

• ダウンタイム｜2週間～数ヶ月程度
• 術後数日～2週間｜腫れや痛み、内出血が見られる場合があります。患部を清潔に保ち、医師の指示に従ってケアを行いましょう。
• 数週間～数ヶ月｜赤みや傷跡が目立ちますが、徐々に薄くなっていきます。紫外線対策を徹底し、色素沈着を防ぎましょう。抜糸が必要な場合もあります。

【くり抜き法】ほくろ除去のダウンタイム

くり抜き法は、メスや専用の器具を用いてほくろをくり抜く方法です。 切開法よりも傷跡が小さく、ダウンタイムも短めです。  

• ダウンタイム｜1~2週間程度
• 術後数日～1週間｜赤みや腫れが見られる場合があります。患部を清潔に保ち、医師の指示に従いましょう。
• 1週間～数週間｜徐々に赤みが引いていきます。紫外線対策を行いましょう。

【電気メス】ほくろ除去のダウンタイム

電気メスを用いてほくろを焼き切る方法です。 出血が少なく、施術時間も短いため、比較的小さなほくろの除去に適しています。  

• ダウンタイム｜1〜2週間程度 
• 術後数日〜1週間｜赤みや腫れが見られる場合があります。患部への刺激を避け、清潔に保ちましょう。医師の指示に従いましょう。
• 1週間〜数週間｜徐々に赤みがひいていき、かさぶたが取れます。紫外線対策を行いましょう。

 

ほくろ除去のダウンタイムが短めのおすすめクリニック

クリニック名	TCB東京中央 美容外科	東京美容外科	聖心美容クリニック
メニュー名と料金	電気メスによる 電気分解法 2mm以下 ¥4,980（税込）	いぼ・ほくろ除去 アブレーション 1mmごと 1回¥5,500（税込）	電気凝固法1mm ¥10,780（税込）
ほくろ取り放題 の有無	ー	ー	ー
治療方法	電気メス 切開法 くり抜き法	アブレーション 切除縫合	電気凝固法 切除法
アフターフォロー	TCB アフターサポートの 相談窓口あり	術後安心保証の アフターサービス制度	24時間緊急サポート
全国の医院数	105院	114院	10院
初回 カウンセリング	無料	無料	無料
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

 

ほくろ除去ダウンタイム中の過ごし方

ダウンタイム中は、肌が敏感になっているため、以下の点に注意しましょう。 【洗顔・メイク】 施術後、医師の指示に従って洗顔やメイクを再開しましょう。 刺激の少ない洗顔料やクレンジングを使用し、患部をこすらないように優しく洗いましょう。 メイクは、患部への負担を避けるため、施術後数日間は控えるのがおすすめです。 低刺激性の化粧品を使用し、患部を刺激しないようにしましょう。   【紫外線対策】 紫外線は色素沈着の原因となるため、ダウンタイム中は特に紫外線対策を徹底しましょう。 日焼け止めクリーム（SPF30以上、PA+++以上）をこまめに塗り直し、帽子や日傘などで日差しを遮るように心がけてください。   【保湿】 肌の乾燥は、傷の治りを遅らせる原因になります。 保湿クリームなどで患部をしっかり保湿し、肌のバリア機能を保ちましょう。 セラミドやヒアルロン酸配合の保湿剤がおすすめです。   【食事・生活習慣】 バランスの良い食事を摂り、十分な睡眠をとることで、肌の再生を促し、ダウンタイムを短縮することができます。 また、禁煙や飲酒制限も、傷の治りを早めるために効果が期待できます。 ビタミンCやタンパク質を積極的に摂取しましょう。   【その他の注意点】 患部を触ったり、こすったりしないようにしましょう。 激しい運動やサウナ、飲酒などは避けましょう。 症状が気になる場合は、自己判断せずに医師に相談しましょう。  

ほくろ除去後のダウンタイムを短縮するためのケア

ダウンタイムを少しでも短縮し、きれいに治すためには、適切なアフターケアが重要です。

• 傷跡ケア｜医師の指示に従って、抗生物質の軟膏やテープ、ガーゼを使用しましょう。
• 適切な保湿｜保湿クリームなどで患部をしっかり保湿しましょう。
• 紫外線対策｜日焼け止めクリームや帽子、日傘で紫外線から肌を守りましょう。
• 規則正しい生活｜バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。
• 禁煙｜喫煙は傷の治りを遅らせるため、禁煙を心がけましょう。

 

ほくろ除去ダウンタイムのよくある質問

ほくろ除去後のよくある質問・疑問をQ＆A形式でまとめました。 Q.ダウンタイムなしのほくろ除去施術はありますか？ A.いいえ、どんな施術方法でも、皮膚に何らかの処方を行うため、ダウンタイムは必ず発生します。施術によってダウンタイムの長さが異なりますので、医師と相談して最適な方法を選びましょう。   Q.ほくろ除去後、跡は残りますか？ A.施術方法やほくろの状態、個人の体質によって異なりますが、適切なアフターケアを行うことで、傷跡を最小限に抑えることができます。どうしても気になる場合は、医師に相談してアフターケアの方法を検討しましょう。   Q.施術後、いつからメイクできますか？ A.施術方法や医師の指示によって異なりますが、一般的には数日後から可能です。患部に刺激を与えないように、低刺激性の化粧品を使用しましょう。   Q.ほくろ除去のダウンタイムを短くする方法はあるのでしょうか？ A.ダウンタイムを完全に無くすことは難しいですが、以下の方法で短縮できる可能性があります。

• 施術方法の選択｜レーザー治療など、ダウンタイムが比較的短い施術方法を選ぶ。
• アフターケアの徹底｜医師の指示に従い、清潔を保ち、患部に負担をかけないよう注意する。
• 生活習慣の改善｜喫煙や飲酒は傷の治りを遅らせるため、控える。十分な睡眠とバランスの取れた食事を心がける。

ただし、個人の体質やほくろの状態によって、効果は異なります。   Q.ほくろ除去後、患部がかゆくなるのはなぜですか？ A.患部がかゆくなるのは、皮膚が再生される過程で起こる一般的な症状です。傷口が乾いたり、新しい皮膚が生まれ変わろうとしているサインです。

• 対処法:
  • かゆみを感じても、患部を掻かないように注意する。
  • 冷湿布などで患部を冷やす。
  • 医師に相談し、処方された薬を塗る。

もし、かゆみがひどい場合は、医師にご相談ください。

ほくろ除去のダウンタイムはどれくらいかかる？｜まとめ

ほくろ除去のダウンタイムは、施術方法によって異なります。ダウンタイム中は、赤み、腫れ、かさぶたなどの症状が現れる場合がありますが、適切なケアを行うことで、早くきれいに治すことができます。今回ご紹介した内容を参考に、ダウンタイムを乗り切り、美しい肌を手に入れましょう。